FOKUS – FÆLLESSKAB – RESULTATER
FIT MARATHON:
Foregår i runder på 10 dage.
Du skal ikke nødvendigvis løbe maraton.
Maraton betegnelsen kommer af, at man jo sjældent når sine mål og fastholder dem på 10 dage.
Så man fortsætter gerne runde efter runde (man er selvfølgelig ikke bundet).
”Fri” torsdag fredag og lørdag og så kan man starte ny runde igen søndag.
Der er 9 deltagere pr. hold.
Alt foregår i Telegram – gratis app du henter på din telefon.
DU BLIVER
en del af et hold, hvor vi hver dag hepper på og støtter hinanden. Deler tips, gode råd og konkurrerer med fuld fokus på dig og dine resultater.
DU FÅR
Masser af inspiration, forslag til shake- og madopskrifter mv. og tips og gode råd til en sund livsstil.
1-1 wellness evaluering med din personlige coach og bodyscanning (hvis det geografisk er muligt).
KRAV TIL DIG:
Det er gratis at deltage, der er kun 2 krav til dig
- Du skal bruge Herbalifes Morgenmadsprogram: Shake, te og aloe urtekoncentrat (pris 1.191,-).
Der er 21 måltider og te og aloe til ca. en måned. - Du skal sende foto af din vægt hver morgen inden kl. 10.00 til holdkaptajnen – første gang søndag. Ikke at tallet er det vigtigste, men det giver en god indikator for, hvordan dagene er og hjælper til at holde fokus og holde dig på sporet – samtidig med at du finder ud af, hvordan din krop reagerer på din livsstil.
Der er ikke andre end holdkaptajnen, der ser din vægt.
Der kommer hver dag resultater i forhold til, hvad man har tabt/taget på og selvfølgelig også slutresultat.